Vase TeamMay 2, 2019FITNESS DIARY想變瘦,其實很簡單!掌握生理期黃金期,「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來!每到生理期,都會精神不振,除了吃跟休息什麼事都不想做!其實生理週期可以幫助我們了解身體的循環,只要掌握住幾個運動要點,並攝取身體該吸收的養分,雕塑身型就離你不遠了!現在就讓編輯來分享我們身上這個獨有的週期,利用它一起跟橫肉說掰掰吧!...